do czego

Może nie od razu koniecznie 5 dni treningowych ale porządne push pull 4 razy w tygodniu to świetna opcja. Co do formy to bardzo dobrze to wygląda pytanie do czego Ty dążysz? redukować już nie ma sensu za bardzo bo poziom bf bardzo dobry. Więc albo utrzymać efekt na czas wakacji albo delikatnie dokładać już do miski.

[...] może dill jak na złość daje dobry towar, ale lipny odblok ;P w każdym razie pamietam ze wtedy bez odbloku waga zrobiła się wręcz piórkowa (w porównaniu do tego, do czego doszedłem zimą ) dlatego też nie chciałbym sobie 'dawac jeszcze troche czasu' i wolę działać ;) a najchętniej właśnie wróciłbym na cykl, tylko nie powiem - fajnie [...]

Nie? A do czego? Do cukierków? Dodaj do każdego z posiłków (poza ostatnim) porcję mięsa i 15-20ml lnianego albo oliwy i ruszy lepiej niż na jakimkolwiek koksie;) Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2010-07-01 12:37:44

180 cm wzrostu i 70 kilo wagi i 1 cykl za sobą. do czego ten cykl??przygotowywujesz sie do zawodów w badbingtona??

[...] BO BEDZIE DO CZEGO. odzywianie. nic nie zastapi naturalnych produktow spozywczych. nie widze problemu,abys zabieral do szkoly jakas pasze. kura+ryz koorwa! to juz niczego innego nie ma?! (macie tak wyprany mozg przez te wszystkie gazetki z madrymi artami,ze az sie przykro robi!) zabierz pare kanapek ciemnego pieczywa z tunczykiem lub [...]

Ano temu że koleś wkleił filmik z banda nawalonych małolatów który nijak ma się do Polskiej rzeczywistości i teraz będziemy na zmianę słuchać subiektywnych osądów ze ci sa dobrzy bo noszą beret z antenka a tamci bo sa kibicami i sa gnębieni-i do czego to ma doprowadzić???????

Pogubiłem się marcinpruszcz. Do czego Ty zmierzasz? Chcesz powiedzieć, że jeśli ktoś chce trenować MMA to niech zaczyna od MMA a nie od BJJ/judo/zapasów/boksu/kick boxingu/Muay Thai/itd.? Jasne - niech zaczyna od MMA. Nikt z tym nie polemizuje. Chłopak zapytał wyraźnie:Mam 16 lat i u mnie w mieście jest jedynie boks, a przez szkołę trochę ciężko [...]

[...] wolno Ci stosować żadnej diety i wybij to sobie z głowy. W takim wieku cięcie makroskładników prowadzi do niedoborów i problemów zdrowotnych w późniejszym wieku. Jedyne do czego powinieneś się zastosować to 10 wskazówek żywieniowych. Linka masz pod moim postem. Jedząc w taki sposób pozbędziesz się tego co może tuczyć i przy dużej dawce ruchu za [...]

no jezeli do klubu nie zapisze sie to co mam marzyc o pasie jakies federacji czy cos? no pomyslcie..... a jezeli nie zapisze sie do klubu to i tak kazdy wie do czego mi to. czuc sie pewniej.... o to mi chodzi jezeli wy widzicie jakies perspektywy co do walk itp to wasza sprawa ja raczej nie zostane bokserem a nawet napewno wiec? Edit mialem [...]

[...] taka wrodzona e ze po godzinie wszyscy ledwo nogami wlucza a ja dalej srednio w swoim tempie ale caly czas na tym samym poziomie hehe.Takze ja wiem ze nidgy tego nie osiagne bez silowni i ciezkiej pracy i co prawda teraz mi to juz do niczego nie potrzebne jest ale dla wlasnej satysfakcji uparlem sie po prostu i zobacze do czego dojde :)

więc tak DII smażę tylko na oliwie, olej lniany nie mam pojęcia do czego służy ale poszukam, co dwa dni jem około 100g miksu słonecznika pestek dyni i żyta/owsa , ryby około 2 razy w tygodniu , wody od 2,5 do 3,5 l yamato14 jeśli to miał być sarkazm nie udany, mało błyskotliwe

Płaci się nie mały hajs na te ubezpieczenie, a jak przyjdzie co do czego to i tak trzeba wszędzie prywatnie.

Samurai ..juz wiem do czego Ci to potrzebne bedzie

sucho nie sucho ciezka praca wloznona choc powiem ze mase to i na poczatku miales niema sie do czego przyczepic i co poprawiac tylko rowno dalej sie rozrastac soga zostawiam a doping juz jest wpisany w ten sport coz :) sukcesow Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-06-15 18:05:15

Bardzo ładnie. Nie ma się do czego przyczepić. Kawał Chłopa z Ciebie:)Tylko pozazdrościć.

Tu raczej światło tak zagrało, na innych zdjęciach nie było się do czego przyczepić.

To najpierw sie zapoznaj z suplementami do czego sluza :) skoro masz diete dopracowana to po co Ci bialka? Jak to cwiczysz na mase? :)) na mase jest dieta, a trening to tylko bodziec do wzrostu miesni :) trening 5x5 to chyba nie split a FBW? Kiedy skonczyles cykl na kreatynie? jaki byl efekt? im wiecej napiszesz tym latwiej bedize Ci pomoc.

Ciekawe zatem do czego sluzy jak nie do codziennego stosowania:) ehhh te tlumaczenia sprzedazy bubla

Zależy od buta. I do czego Ci ten stabilizator? Domniemam, że gra w siatkówkę. Profesjonalne to robi firma McDavid. Zmieniony przez - el nino w dniu 2007-10-06 12:17:37

[...] W ten sposób się tego dalej prowadzić nie da, więc jeśli dalej chcesz trwać przy swoim stanowisku to proszę bardzo...ale tym razem postaraj się je przeanalizować i konstruktywnie podzielić się ze swoimi wnioskami. Wtedy będzie się do czego odnosić i czemu ripostować. Gorąco Cię do tego namawiam...bo do bełkotu nawiązywać jest rzeczą niemożliwą!